¿Puedo poner aceites esenciales en mi humidificador?

Los aceites esenciales pueden ser una parte crucial de nuestra práctica de bienestar. Pueden relajarnos, levantarnos el ánimo, aliviar dolores de cabeza y ayudarnos a concentrarnos. La aromaterapia es cada vez más común en todo el mundo. Además, algunos médicos ahora promocionan las propiedades medicinales de ciertos aceites.

Los humidificadores también pueden contribuir a nuestro bienestar al transformar el aire interior seco en un ambiente equilibrado y acogedor, al tiempo que calman y previenen todo, desde picazón en los ojos hasta secreción nasal.

¿Pero puedes poner aceites esenciales en un humidificador? La respuesta rápida es no, pero hay excepciones, incluidos los humidificadores con cárter de aceite. Y estas excepciones pueden crear un espacio interior cálido, curativo y maravillosamente perfumado, especialmente durante los meses secos y áridos del invierno.

¿Por qué no se pueden agregar aceites esenciales a la mayoría de los humidificadores?

Agregar aceites esenciales a un humidificador de vapor frío, que es el humidificador más utilizado, puede dañarlo.

Si tienes un humidificador ultrasónico, el aceite esencial puede dañar las piezas de trabajo y acortar su vida útil.

Para los propietarios de humidificadores evaporativos, el aceite esencial puede obstruir el filtro, dañar el ventilador y dañar las piezas de plástico del humidificador.

Alternativamente, cuando se agregan aceites a los humidificadores, que son vaporizadores de vapor y emiten aire caliente, el vapor puede alterar químicamente los aceites, alterando tanto el aroma como los beneficios para sentirse bien.

Por lo tanto, no debes agregar aceites esenciales a humidificadores que no estén diseñados específicamente para ellos.

humidificador

Los humidificadores descomponen el agua en niebla y aumentan así la humedad. Generalmente funcionan bien solo con agua. Los humidificadores más comunes hacen pasar agua a través de un filtro que absorbe la humedad y la convierten en una niebla fría. Sin embargo, existen diferentes tipos de humidificadores disponibles, incluidos los de vapor frío y de vapor cálido.

• Los humidificadores de vapor caliente calientan el agua hasta que se evapora. A continuación, el vapor se atomiza en el aire ambiente.
• Los humidificadores de vapor frío usan un ventilador para mover el aire hacia la habitación o usan una membrana para romper el agua en partículas de humedad. Son más seguros cuando hay niños o mascotas cerca y podrían destruir los humidificadores.

Difusores

Los difusores están diseñados para liberar una fina niebla de aceite esencial y agua. Su función principal es soltar el aceite y no aumentar la humedad. Por tanto, los difusores pueden ser una buena opción para lugares que ya tienen mucha humedad. Ofrecen los beneficios de la aromaterapia de varias formas:

• Difusores ultrasónicos: Con los difusores ultrasónicos, los llenas con agua y luego agregas aceite esencial. Un disco cerámico vibra en el tanque y descompone el aceite para que pueda liberarse al aire junto con el agua en forma de una fina niebla.
• Difusores nebulizadores: Difunda los aceites esenciales en partículas para crear un aroma más fuerte y no utilice calor ni agua.
• Difusores pasivos: No utilice agua ni calor. Pueden ser difusores de láminas, difusores de cerámica o calentadores de aceite.

Y hay muchos estilos y diseños diferentes para elegir, incluidos algunos difusores elegantes, elegantes y modernos que pueden realzar visualmente una habitación y agregar un aroma fantástico.

Humidificadores y aceites esenciales.

Algunos humidificadores funcionan como difusor. Sin embargo, es mejor considerar cuidadosamente si funciona con aceites esenciales antes de comprar un humidificador.

Usar un humidificador con una bandeja para aceites esenciales le permite agregar el aceite de manera segura. Se pueden diseñar humidificadores de vapor frío y caliente para aceites esenciales. Un humidificador de aceites esenciales puede requerir un poco más de limpieza, pero traerá de forma segura las propiedades curativas y calmantes de los aceites esenciales a su espacio.

Usar aceites esenciales en humidificadores

Es importante asegurarse primero de que su humidificador sea compatible con aceites esenciales.

Es fácil agregar aceites a los humidificadores designados. Simplemente añade unas gotas a la bandeja y se evaporará con el agua, extendiendo el aroma por toda tu habitación. Es especialmente importante limpiar periódicamente un humidificador que se utiliza con aceites.

Sin embargo, no debes poner aceites esenciales en un humidificador si tienes gatos en casa. El olor que nos hace sentir bien se vuelve abrumador para nuestros amigos felinos. Las pequeñas partículas pueden ingresar a los pulmones y causar inflamación, asma y otros efectos secundarios graves.

Tampoco debes usarlo en un pájaro en casa a menos que el veterinario te lo indique. Estos aceites pueden irritar el tracto respiratorio.

Origen y uso de los aceites esenciales.

Aceites esenciales Se llamaban así porque la gente creía que el aceite era la verdadera esencia del aroma o sabor de una planta o flor. Sólo se encuentran en unos pocos miles de plantas y flores en todo el mundo. Y las plantas más aromáticas crecen en los trópicos, donde el sol brilla con más fuerza.

India, Persia y Egipto son los primeros lugares en utilizar aceites esenciales, aunque los pueblos indígenas de todo el mundo han utilizado remedios a base de hierbas durante siglos. Los aceites registrados por primera vez se comercializaron finalmente en todo el mundo. Se cree que estos aceites esenciales se elaboraban inicialmente colocando partes de plantas en aceites grasos. Mucho más tarde, fueron los árabes quienes desarrollaron por primera vez una tecnología de destilación.

Los aceites esenciales pueden ser una adición increíble a nuestras vidas. “Debido a que se necesita gran parte de la planta para producir un aceite esencial, es una poderosa medicina botánica”, dice Yufang Lin, MD, especialista en medicina integrativa de la Clínica Cleveland.

Una libra de aceite esencial de lavanda se elabora a partir de aproximadamente 250 libras de flores de lavanda. De acuerdo con la Clínica ClevelandPara producir una libra de aceite esencial de rosa o bálsamo de limón se requieren aproximadamente 5000 libras de pétalos de rosa o bálsamo de limón.

Los aceites esenciales se extraen de las flores, semillas y hojas de las plantas y luego, por lo general, se destilan hasta obtener un concentrado. La calidad es importante cuando se trata de aceites esenciales y hay muchas marcas para elegir.

El interés por la aromaterapia ha aumentado en los últimos años y muchas personas disfrutan de sus efectos relajantes. Algunas personas utilizan aromas de cedro o pino para experimentar un bosque en invierno. Otros podrían difundir rosas para aligerar un estado de ánimo sombrío. Además, existe cierta evidencia científica de que algunos de ellos tienen efectos curativos. Por ejemplo, los aceites de menta, romero y salvia pueden mejorar funciones cerebrales como la memoria, y la lavanda puede mejorar el sueño.

Según la Clínica Cleveland, los aceites esenciales pueden hacer, entre otras cosas:

• mejorar el estado de ánimo
• Promueve un mejor desempeño laboral a través de la reducción del estrés y un mayor estado de alerta.
• Promueve un mejor sueño
• Mata bacterias, hongos y virus.
• Reducir la ansiedad, el dolor, la inflamación, las náuseas y los dolores de cabeza.

Algunos aceites esenciales y sus usos:

• Lavanda: Relajante y calmante. Si sufres de dolores de cabeza y náuseas, puedes intentar añadir unas gotas al recipiente de un humidificador. Es posible que pueda dormir mejor por la noche.
• Aceite de árbol de té: Purifica el aire. El aceite de árbol de té puede ayudar a matar las bacterias del aire y aliviar la congestión.
• Manzanilla: ayuda con el sueño. Nos gusta tomar una taza de té de manzanilla antes de acostarnos. El aceite de manzanilla también nos ayuda a mejorar la calidad de nuestro sueño.
• Eucalipto: Alivia la congestión. El aceite de eucalipto contiene propiedades antiinflamatorias y puede aliviar la tos y la congestión.
• Menta: Promueve la concentración y la energía.. Podría estimular la circulación sanguínea, hacer que te relajes y te concentres más.
• Naranja: Reduce la ansiedad y el estrés.. El maravilloso aroma nos alegra y refresca el ambiente.

Es importante señalar que los adultos mayores, los niños menores de 12 años y las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un médico antes de utilizar aceites esenciales.

Una combinación increíble

Los aceites esenciales y los humidificadores pueden ser una combinación sorprendente si se utilizan correctamente. Realmente pueden ser lo mejor de ambos mundos. El aroma de una habitación puede diferenciarla de una simple habitación o de un santuario relajante después de un largo día.

¿Quién no querría que los soleados aromas de lavanda o naranja flotaran en una habitación con la calidez de una brisa tropical durante los meses más duros del invierno?

Es importante elegir tanto un humidificador que admita aceites como aceites de alta calidad. Muchos humidificadores con difusor ahora son fáciles de encontrar. Y hay miles de aceites para elegir con una variedad de aromas y efectos. Una vez que hayas hecho la tarea, ¡todo lo que tienes que hacer es sentarte y disfrutar!